毎日チャレンジをします！
毎日どんな小さなことでいいので、昨日までとは違うことをしてみる。
毎日小さな変化を重ねて、
続けて、
一年経てば、
前とは違う自分になっている 😄
意識して何か変化を起こそうと思わなくても、
毎日歳はとっているわけで、
確実に死に近づいているわけで。
でも、
自分で考え、
あえて意志を持って変化を起こすこと。
人にあえて話すレベルではないほどの変化であったとしても、
積み重ねて行くこと。
今が嫌だなとか、何だかモヤモヤするという日があっても、
とにかく意志を持って積み重ねて行くこと。
一年後には自分の意思で変えて行った事が積み重なって、
誰に指図されたわけでもない、
自分の意思を持って変わった自分がいる。
安定している中での現状維持が人を不安にさせるのは、
挑戦していないから。
安定が楽しいのではなく、
挑戦していることが楽しい。
自己肯定感を積み重ねて行く
仕事するのが辛いとか、
日々の様々なストレスとか、
消極的理由で自分を変えざる終えない時もあるけれど。
そんな時間の中であっても、
自分の意思を持った変化を起こして行くこと。
なりたい自分を忘れずに、生きて行くこと。
毎日小さなことを変えて行ってみたら、
一年後にはちょっと変わった自分がいるなんて、
少し、
わくわく。
「わくわく」なんて思ったのはいつぶりなんでしょう。
自分の疲れにも気付く。
自分の意思を持った変化を重ねて行くことは、
自己肯定感を積み重ねて行く作業なんだろうと思います。
だから、
わくわくする。
夢を忘れないためのブログ
このブログの名前も、
夢を実現したかったから「夢実ブログ」。
ブログのタイトルを見ることで、自分の夢を忘れないようにという願いを込めて。
忙しない日常の中で、
自分の目標なんて考えることができないような状況の時もある。
忘れないための夢実ブログ。
本の中の、たった一言に出合う
「仕事で心が折れそうになったら読む本」佐藤 康行（サンマーク出版）
を読みました。
心が折れそうな状態の方が、この本を開くか、開かないのか。
その時のメンタルの状況にもよりそうです。
この本を手に取っている人がいたら、大丈夫かな？と思われそう 笑
ご本人の経験談も交えながら、するすると読みやすい本でした。
手に取った方の誰かのためになれば、
という著者の方のお気持ちを感じました。
何となく辛い気がすると思う時は無理に読む必要がないけれど、
私は読んだ後は自分の引き出しがまた一つ増えたなという気持ちになれた本でした。
一ヶ月くらい前に読ませていただいた本なのですが、
最後のあたりで
「一日ひとつ昨日までとは違うことをしてみましょう」
という旨の一文が。
地味な変化であっても、一年も経てば気づいたらそれなりに変わった自分がいるかもしれない。
今の自分には、重すぎないいい塩梅のアドバイスでした。
わくわくを大切にしていこう。
人生の楽しみが増えていく。
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