しなもん

育休から復帰し、時短勤務を開始して一年。もうこれ以上無理かと、精神面体力面で限界ぎりぎりで過ごしてきました。退職を何度も意識しながら、自分は何がしたいのか、今何をするべきなのかない時間、ない気力を振り絞って過ごしているワーママの話です。

家計簿アプリのマネーフォワードミーを使用し始めて１年。食費の見直しなどに活用しています。今まで手入力をしていましたが、時間と手間がかかります。資産形成を加速させるため、口座連携等を行い利便性を生かした家計簿管理に切り替えようと考えました。

目的地のないカーナビは進むことができません。今年のゴール、将来のゴール、思いつくままに書き記します。ゴールを設定し目標に向かって進んでいきます。

繊細さんである自分が時短勤務をする中で、職場の人間関係、仕事量で心身ともに限界を感じたときにどう自分が進んでいけばいいかを「繊細さん」の本（飛鳥新社）を通して考えました。頑張っても頑張ってもどうにもならなくて疲れてしまったら、休むこと、逃げることを忘れてはいけません。

繊細さん（ＨＳＰ）がどうやって、仕事中に発生する疲労感を取り除いていくかの方法を紹介しております。時短勤務中に発生する無限ループ葛藤疲れ。マイルールを作ることによる判断疲れを軽減する方法がいいと思いました。

繊細さんの本を読んで特に気づきの多かった部分についてお話します。マルチタスクが苦手な繊細さん。仕事がたくさんでパニックになったときは、「一つひとつやっていこう！」、優先順位をつけるのではなく「需要なことを一つだけ選ぶこと」で仕事が進めやすくなります。

繊細さんをご存じですか。気づくことが多いと、疲れがたまったり、考え込んでしまったり。繊細さん（HSP）と自覚がなかった自分が、気がつきすぎて疲れるが驚くほどよくなる繊細さんの本を読んで、もっと生きやすくなるコツについて、気づいたことをまとめています。

育児と仕事の両立で目まぐるしい毎日を過ごす中で起こった困難。どう乗り越えていくのか、考え方のヒントが‘「幸せ」についてしっておきたい５つのこと‘　（KADOKAWA）にはありました。特に心に響いた点について解説していきます。