幸福学

仕事に行き詰まる子育て中ワーママ。仕事の量の多さと締め切りに追い詰められ、同僚からの批判で精神を病みかけた。どん底の中で気づいた幸福。反応しない練習は大切。転職するためのスキルを身に着けようと固く誓う。

ここ１ヶ月くらい、人生で５本の指に入るくらい辛い日々を送っていました。自分の心や体がどうなっているのか理解する時間や体力がないくらい、疲弊していた日々を過ごしていたのだと今思います。久しぶりに喘息のような症状になったり、のどの調子が悪かった...